迈向“城市中的休息与恢复”。通过多样的身心疗愈项目，品味释放身心的极致桑拿体验
忘却城市喧嚣，治愈日常疲惫的终极都市型疗愈桑拿
【高輪SAUNAS】
位于东京都港区高轮、与高轮Gateway站直通的NEWoMan高轮 North 5F，“高轮SAUNAS”为城市中的休憩与恢复而生。
由Katsuki Tanaka总策划，作为都市型疗愈设施，扩展了“桑拿室、冷水浴、休憩”等基本桑拿体验。
营业时间为11:00至26:00，桑拿无需预约。无论下班后还是周末，都可随时轻松前来焕新身心。
浴室内设有男士5间、女士3间各具特色的桑拿室，并为男女均配备两种冷水池和浴池。此外，还设有可用于Whisking与团体包场的私人桑拿“HUONE”。
桑拿室内开展多样的疗愈项目，并配备餐厅、工作区、小憩区与香氛实验室，营造可度过整日的惬意环境。
三大推荐亮点
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1. 个性十足的桑拿房与完善设施
设有男士5间、女士3间桑拿房。
男士区包括：“SOUND”，可容纳最多40人，配备支持高解析的高音质音响系统；冥想感十足的“HAMON”，美丽的水波纹映射在天花板上；结构独特、呈螺旋形的“ARC”；被精油香气与水面反射光包围的“VALO”；以及可欣赏高轮城市景观的“PANORAMA”。
女士区配备：“MAALI”，适用于使用磨砂和泥的项目；充满新鲜草本香气的“LEAVES”；以及“PANORAMA”。
男女皆可享受两种冷水池——标志性的冷水池与保持私密性的卧式冷水池——此外还有热水浴池可供放松。
「SOUND」 © Daisuke Shima /ad hoc
「MAALI」 © Daisuke Shima /ad hoc
2. 多样的静修课程与桑拿大师
高輪SAUNAS的最大魅力在于由专业桑拿大师带来的多样静修课程，包括以拉脱维亚传统植物疗法为基础的“Whisking”、带来舒适热度与香气的“Aufguss”、融入四季植物的“Herbal Retreat”、回荡着颂钵泛音的“Sound Retreat”、令肌肤细腻光滑的“Scrub Retreat”等，带来调动五感的难得一遇的桑拿体验。
「Whisking」 © 高輪SAUNAS
「Aufguss」© 高輪SAUNAS
3. 完善的馆内配套设施，让你畅享一整天
这里不仅有桑拿，还配备了丰富的设施，让您的停留更加充实。设有可在桑拿后舒适办公的「工作空间」和收费的「会议室」，可在「休息室（Lounge）」享用由米其林星级名店『精进料理 醍醐』第四代野村祐介先生监修的植物基菜单，以及能够更高效恢复的「NAP（小憩空间）」。
此外，还设有用于提取桑拿室所用精油的「香氛实验室」，以及可在入馆前后使用的植物基咖啡馆「=CAFE（Equal Café）」。
「工作空间」 © 高輪SAUNAS
「香氛实验室」© 高輪SAUNAS
设施信息
| 名称 | 高輪SAUNAS |
| 地址 | 〒108-0074 東京都港区高輪2-21-1 ニュウマン高輪 North 5F |
| 交通 |
距JR「高輪ゲートウェイ駅」检票口步行1分钟 距都营浅草线、京急本线「泉岳寺駅」A2出口步行3分钟 |
| 停车场 |
从国道15号「高輪二丁目」向高輪ゲートウェイ駅方向前进， 到尽头左转直行，停车场在左侧。 全时段每30分钟500日元/入库后24小时内最高2,500日元 ※关于收容形式、车辆限制等详情，请通过此处查看“自驾・骑行前来者”。 |
| 营业时间 | 11:00-26:00 |
| 休息日 |
不定期休息 ※可能因活动等休息。请查看各社交媒体。 |
| 支付方式 |
现金 信用卡（VISA/Mastercard/UnionPay銀聯/JCB/AMERICAN EXPRESS/DinersClub/DISC VER） 二维码支付（PayPay/auPAY/d払い/Jcoin/メルペイ/楽天ペイ） 电子货币（交通系IC/iD/WAON/nanaco/楽天Edy） |
| 费用 |
一般使用（4小时） 工作日：男性 3,700日元／女性 3,200日元 周末及法定节假日：男性 4,400日元／女性 3,900日元 短时使用（80分钟） 限工作日：男性 2,800日元／女性 2,500日元 夜间使用（22:00以后・3小时） 工作日：男性 2,600日元／女性 2,100日元 周末及法定节假日：男性 3,300日元／女性 2,800日元 延长费用 1小时：500日元 2小时及以上：1,000日元（统一价） ※价格含税。 费用和使用条件的详细信息请查看此处。 |
| 官方网站 | https://saunas-saunas.com/takanawa/ |
其他推荐信息
在高轮SAUNAS，魅力在于城市型身心放松场所特有的自由且充实的度过方式。
🔸私人桑拿“HUONE”： 由 Mag Manpei 监修、支持 whisking 的包间桑拿（限5人）。从冷水浴到休息区设施齐全，也可供团队包场使用（需预约）。
🔸轻松空手到店： 桑拿无需预约即可使用，馆内购物与餐饮均通过腕带统一结算，离馆时一并支付，流程顺畅。
🔸多样价格方案： 除工作日与周末/节假日的常规入场（4小时）外，还有工作日限定的短时方案（80分钟）以及22:00以后更优惠的夜间折扣（3小时），可根据生活方式灵活选择。
🔸原创商品销售： 与多位创作者合作的 SAUNAS 原创桑拿商品，可在门店与在线商店购买。
「HUONE」 © Daisuke Shima /ad hoc
「ARC」© Daisuke Shima /ad hoc
「COLD BATH」© Daisuke Shima /ad hoc
「=CAFE」© 高輪SAUNAS
参考文献
- 高輪SAUNAS官方网站：https://saunas-saunas.com/takanawa/
基本信息
| 名称 |
高輪SAUNAS (TAKANAWA SAUNAS) |
|---|---|
| 地址 | 东京都港区高轮2-21-1 NEWoMan高轮 North 5层 交通方式 |
| 官方URL | https://saunas-saunas.com/takanawa/ |
| 官方社交媒体 |
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设施信息
| 交通方式 |
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| 设施 |
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| 条件·倾向 |
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| 服务等 |
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| 店内规则 |
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周边活动
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查看路线演讲与文化2026.05.25(月)–06.30(火)可在东京会场与线上欣赏全球短片的国际短片电影节Short Shorts Film Festival & Asia 2026（SSFF & ASIA 2026）是一项汇聚全球短片、供观众欣赏的国际短片电影节。除在东京各会场进行放映外，还将推出线上放映“Online Grand Theater”，让您接触来自日本及海外的多样作品。SSFF & ASIA 2026 是在东京举办的国际短片电影节。来自世界各地、充满惊喜、感动与新视角的短片汇聚一堂，不仅电影迷，平时不常参加电影节的人也能轻松享受。线下放映预计在东京都内多处场馆举行，包括 MoN Takanawa: The Museum of Narratives、Akasaka Intercity Conference、Euro Live、WITH HARAJUKU HALL、LIFORK HARAJUKU 等。此外，也将提供线上放映，无法前往会场的观众也可在家等地欣赏作品。2026 年的主题为“Cinema Engineering”。在关注相机、灯光、声音、AI 等构成影像表达的多种要素的同时，也能尽享短片独有的叙事性与观影体验。活动看点欣赏来自全球的短片在 SSFF & ASIA 2026，将放映来自世界各地的短片。时长从数分钟到约 25 分钟的短片涵盖剧情、动画、纪录片等多种类型。东京会场与线上双轨举办除东京会场的放映外，还将推出线上放映“Online Grand Theater”。无论是在会场感受电影节独有的氛围，还是在家从容观赏作品，都同样值得推荐。2026 年主题：“Cinema Engineering”同时关注 AI、竖屏视频等围绕影像表达的新趋势，呈现引发重新思考观影体验价值的节目。多样化单元与企划同样值得关注预计将推出多种视角的单元，如儿童单元、艺术单元、Cinematic Tokyo 单元、Focus on Africa 单元、Focus on Korea 单元等。不仅适合影迷，也推荐给亲子出行或希望在东京都内体验新文化的观众。适合人群推荐给喜欢电影和影像作品、想要接触世界各地短片，以及想参加在东京举办的国际文化活动的您。由于短片时长较短，即使是第一次参加电影节的人也能轻松参与，并可从感兴趣的单元开始轻松欣赏.※放映作品、节目、放映时间和会场等可能会有变更。最新信息请查看官方网站。
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查看路线涩谷区 其他2026.01.16(金)–07.20(月)风靡全球并成为社会现象的艾美奖获奖 Netflix 剧集《鱿鱼游戏》的独特世界观与刺激，将在“Netflix渋⾕リアル・イカゲーム”中尽情体验，活动将于2026年1月16日（周五）开启！ 自2024年10月在美国纽约开幕以来，该沉浸式体验活动已在多国举办并在全球引发热议，如今终于首次登陆日本！要不要亲手体验一下仅在涩谷才能感受到的“リアル・イカゲーム”世界？地点位于“渋⾕フクラス”内的“东急广场涩谷”3层，整层空间将用于举办！ 购票入口↓ https://eplus.jp/sf/word/0000172923
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地图与交通
〒108-0074 东京都港区高轮2-21-1 ニュウマン高輪 North 5F
高轮Gateway站：出站后，右手侧的建筑即是。
泉岳寺站：从A2出口穿过十字路口，经过泉岳寺辻广场，正前方的建筑即是。
高轮Gateway站：出站后，右手侧的建筑即是。
泉岳寺站：从A2出口穿过十字路口，经过泉岳寺辻广场，正前方的建筑即是。