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【2026年最新】东京生甜甜圈推荐10选|东京站・原宿・自由之丘的人气店

2026.10.21

TOKYO NAMA DONUT GUIDE 2026

【2026年最新】东京生甜甜圈推荐10选
东京站・原宿・自由之丘的人气店

蓬松入口即化的面团,配上满满的奶油。我们从东京站、原宿、新宿区、自由之丘等地精选了10家「生甜甜圈」。不论犒赏自己,还是挑选外带与伴手礼,都能派上用场。

※刊载内容为2026年10月确认的信息。营业时间、休息日、商品与贩售方式可能变更。许多店铺售完即止,出发前请在各店的官网与官方SNS确认最新信息。

选择指南

按地区与玩法来选

689

在东京站买伴手礼

若在车站内寻找,推荐&TOKYO。途中容易顺路造访,适合想找东京站甜甜圈伴手礼的人。

🌈

原宿边走边吃

想在原宿吃生甜甜圈,就锁定两家风格各异的店。是要在咖啡馆小憩,还是买一个当作逛竹下通的随行点心,都可以按喜好选择。

☕

店内慢慢享用

若想内用,可前往原宿、神楽坂、勝どき、自由が丘等地。座位数与使用方式请以当日指引为准。

10 SHOPS

东京值得一访的人气生甜甜圈店

SHOP 01东京站

&TOKYO

装满东京风味、在东京站站内就能遇到的生甜甜圈

&TOKYOの生ドーナツ

照片提供:&TOKYO(刊登于「ぐるっと东京」页面)

位于东京站 GRANSTA丸之内B1F 的生甜甜圈专卖店。店内现做的面团,外层香脆、内里轻盈松软。除原味与奶油系外,还有抹茶、焙茶、红豆奶油等和风口味。充满东京气息的联名商品,无论当作旅途零食或伴手礼都很合适。

可外带无内用适合做伴手礼生甜甜圈约自10点起
地址
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅 グランスタ丸の内 B1F
营业时间
周一至周六 8:00–22:00/周日及法定节假日 8:00–21:00(生甜甜圈开卖时间可能因商品而异)
休息日
全年无休(除岁末年初)
交通
东京站站内 GRANSTA丸之内B1F
招牌商品
生甜甜圈、布丁、抹茶、焙茶、红豆奶油等
SHOP 02原宿

I'm donut?原宿

现炸的美味,配上最具原宿风格的空间

引领生甜甜圈热潮的 I'm donut?原宿店。是品牌中唯一可品尝现炸后「刚放凉甜甜圈」的门店。可在一层取餐,二层咖啡空间小憩也是一大魅力。自2026年8月起改为移动点餐,更易安排进原宿散步行程。

可外带堂食座位10席移动点餐
地址
東京都渋谷区神宮前1-14-24 1F・2F
营业时间
10:00〜20:00
休息日
不定期休息
交通
从JR原宿站步行约3分钟
招牌商品
I'm donut?原创、刚放凉甜甜圈
SHOP 03原宿

LEMONICA / UNI DONUTS 原宿店

在竹下通附近,享受松软的生口感与柠檬水

2026年3月在原宿亮相的 UNI DONUTS 与 LEMONICA 复合店。以揉入南瓜的面团制成,松软且甜味柔和的生甜甜圈是主角。从原宿站竹下口步行约2分钟,十分方便顺路,搭配柠檬水打包带走也很合拍。

可外带堂食情况请于店内确认不接受预约・不提供留货
地址
東京都渋谷区神宮前1-20-7 ハッピーハーツ B1F
营业时间
10:00〜20:00(售完即止)
休息日
请在官方SNS确认
交通
从JR原宿站竹下口步行约2分钟/从明治神宫前〈原宿〉站步行约4分钟
招牌商品
UNI DONUTS 各类生甜甜圈
SHOP 04神乐坂・新宿区

WeLoveDonut 神乐坂店

Q弹、松软。在神乐坂品尝温柔口感的生甜甜圈

主打“让你的一天更幸福一点的甜甜圈”的生甜甜圈专门店。注重Q弹、松软的口感,店内还设有16个座位的堂食区。不仅适合在新宿区寻找生甜甜圈时前往,也很适合神乐坂散步时休息,或作为连挑选过程都充满乐趣的伴手礼。

可外带堂食16座售完即止
地址
東京都新宿区神楽坂5-1-2 神楽坂TNヒルズ1F
营业时间
10:00〜20:00(售完即止)
休息日
不定休
交通
从都营大江户线 牛込神乐坂站步行约3分钟
招牌商品
口感Q弹松软的各类生甜甜圈
SHOP 05池尻・三軒茶屋

PARK SIDE DONUTS(PARK STORE)

适合公园散步作伴的、奶油满满的 Bomboloni

位于世田谷公园正前方的、空间开阔的甜甜圈专门店。招牌是松软的 Bomboloni,豪气填入北海道产奶油。也会推出季节限定口味,无论是在公园里大口品尝,还是带回家慢慢享用都很合适。还能一并感受三轩茶屋特有的本地氛围。

可外带可堂食有季节限定
地址
东京都世田谷区池尻1-7-2
营业时间
12:00〜19:00(售完即止)
休息日
请于官方网站・SNS确认
交通
从池尻大桥站南口步行约10分钟/从三轩茶屋站南口B出口步行约13分钟
招牌商品
北海道奶油 Bomboloni、奶酪奶油
SHOP 06胜どき

TRUFFLE DONUT 東京 勝どき店

余韵香气也能尽情享受、带点成熟风味的生甜甜圈

源自鸟取的生甜甜圈专门店进驻东京・胜どき。以店名招牌的松露香款为首,还汇集多样甜甜圈,如奶油系列等。既适合作为送给嗜甜者的礼物,也是当你想找一款带点惊喜的东京生甜甜圈时值得顺道一访的店。

可外带堂食情况店内确认注意可能售罄
地址
东京都中央区胜どき2-13-2
营业时间
10:00〜18:00
休息日
请查看官方网站/社交媒体
交通
从都营大江户线 胜どき站步行可达
招牌商品
松露甜甜圈、奶油生甜甜圈
SHOP 07都立大学

MILK DO dore iku?都立大学駅前店

以松软的“生”口感呈现北海道生乳的醇厚

源自北海道的“生制甜甜圈”专卖店。可享受使用北海道生乳制作的奶油,搭配松软、入口即化的面团。口味选择丰富,有提拉米苏、开心果、红豆黄油等,装盒后作为手信也很体面。靠近都立大学站,前往自由之丘方向也很方便。

仅提供外带不提供堂食售完即止
地址
东京都目黑区中根1-9-3 都立大YF大楼1F
营业时间
11:00〜20:00(售完即止)
休息日
无
交通
从东急东横线 都立大学站步行可达
招牌商品
自制提拉米苏、Milkdo 糖霜、幸福红豆黄油、焦糖糖霜(门店限定)
SHOP 08胜鬨

SILK AND ILY DONUT

如丝般顺滑的生甜甜圈与Q弹的米粉甜甜圈

2026年3月在胜鬨开业的生甜甜圈与米粉甜甜圈专门店。可选择使用北海道小麦、入口即化的“SILK”,或采用日本国产米粉制作、口感Q弹的“ILY”。亦讲究原料,例如和三盆等,无论在店内慢慢品尝,还是作为伴手礼都很合适。

可外带提供堂食仅限电子支付
地址
東京都中央区勝どき4-6-2 パークタワー勝どきミッド1F
营业时间
11:00〜18:00(售完即止)
休息日
无(临时停业请见官方社交媒体)
交通
从都营大江户线胜鬨站步行约3分钟
招牌商品
生甜甜圈“SILK”、米粉甜甜圈“ILY”、SILK 和三盆
SHOP 09自由之丘

I'm donut?自由が丘すずかけ通り

从约35种中任选,在自由之丘邂逅全新的甜甜圈时光

汇集3个品牌的大型店铺内的 I'm donut?于2026年登场。陈列约35种甜甜圈,也可品尝带有自由之丘风格的心形限定商品“天使奶油”。设有共用座位与露台座位,无论购物途中小憩品尝,还是挑选可爱的伴手礼都很惬意。

可外带设有共用座位・露台有门店限定
地址
东京都目黑区自由が丘1-4-10 1F
营业时间
10:00〜21:00
休息日
不定期休息
交通
从东急东横线/大井町线“自由之丘站”步行约3分钟
招牌商品
天使奶油(门店限定)、各类生甜甜圈
SHOP 10表参道

I'm donut?表参道

粉色独栋店,含表参道限定在内共10种可选

作为品牌首家独栋门店,粉色外观醒目,是一家仅限外带的专门店。陈列约10款精挑细选的商品,包括经典生甜甜圈和门店限定。从表参道站步行即可轻松到达,是在原宿、青山散步途中,无论自用还是送礼都想顺道购买的店。

仅限外带无内用有门店限定
地址
东京都港区北青山3-5-18
营业时间
10:00〜20:00
休息日
不定期休息
交通
从东京Metro“表参道站”步行约5分钟
招牌商品
I'm donut?原创、表参道店限定口味

USEFUL TIPS

外带、伴手礼与排队要点

先告知携带时间

含奶油馅的生甜甜圈对温度变化很敏感。若需要长时间携带,建议准备保冷剂或保冷袋,并在购买时确认保存方式更安心。若作为手信/礼物,也请告知到交给对方前所需的时间。

尽量当日品尝

生甜甜圈的魅力在于湿润柔软的面团与清爽的奶油。以店内指引为优先,原则上建议在购买当日尽早享用。

确认开售时间

有些店铺的开店时间与生甜甜圈的开售时间不同。像东京站的&TOKYO一样,可能按商品区分售卖时间,因此若有心仪的品项,请查看官方SNS。

想要避免排队与售罄的话

周末下午容易拥挤,热门口味也可能率先售罄。建议把握开店后或平日较早时段;支持移动点单的店铺,善用提前下单会更方便。

FAQ

关于东京生甜甜圈的常见问题

东京有哪些受欢迎的生甜甜圈店?

具有代表性的是I'm donut?各门店。东京站有&TOKYO,原宿有I'm donut?原宿与UNI DONUTS,神乐坂有WeLoveDonut等,各区域都有风格各异的人气店。

东京站有可以买到生甜甜圈的店吗?

有。东京站内GRANSTA丸之内B1F有&TOKYO。由于生甜甜圈等商品可能各自有不同的开售时间(如约10点起),请确认当日信息。

原宿有哪些人气的生甜甜圈店?

有I'm donut?原宿,以及LEMONICA / UNI DONUTS 原宿店。前者提供移动点单与咖啡座位;后者位置距离竹下口步行约2分钟。

新宿有可以买到生甜甜圈的店吗?

新宿区有WeLoveDonut 神乐坂店。不在新宿站前,而在神乐坂区域;距牛込神乐坂站步行约3分钟,提供外带与堂食。

生甜甜圈可以打包带走吗?

本次介绍的10家店都可外带。含奶油的商品可携带时间与保存方式因品项而异,请在购买时向店员确认。

生甜甜圈适合作为伴手礼吗?

外观华丽,也很适合作为伴手礼。不过,许多商品需要冷藏或建议当日食用,因此最好根据赠送时间和对方的保存条件来选择,更为稳妥。

避免人气店排队或售罄的窍门是?

建议选择工作日或开店后不久的早时段,并在当天查看官方社交媒体。对于支持移动点单的门店,如 I'm donut?原宿,请按照指定的下单方式操作。

生甜甜圈最好当天就吃吗?

以店家标示为优先,但为了享受松软的面团和奶油的美味,基本上建议在购买当日尽早食用。

ENJOY TOKYO SWEETS

选一款与今天心情相配的松软之选

无论是在东京站挑选伴手礼的日子,还是漫步原宿与自由之丘的时候,有了生甜甜圈,连绕路都变得有趣。包括排队与售罄在内的销售情况每天都会变化。请确认心仪店铺的最新信息,出门去邂逅现做的美味吧。

信息确认:2026年10月

本文作者

ぐるっと東京

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