这是一场不分年龄、运动经验或是否有残障，人人都可参与并享受的互动型活动。包括明治公园的运动体验广场、集章活动，以及在国立竞技场跑道上的100米计时挑战等，多彩的节目将陆续登场。

体验广场和集章活动免费。包括大运动会与100米跑在内的部分节目需提前报名。

在城南岛海滨公园的滑板广场举行的课程，欢迎初学者参加。从第一次上板到希望进一步提升的人，都可根据水平分班接受指导。

各班需提前预约，必须佩戴头盔。遇雨或恶劣天气取消。

可挑战轮子纵向一列排列的直排轮体验会。活动时间内在会场登记即可参加，老少皆宜。

参与者请自备较长的袜子和自行车等用的头盔。因属户外活动，请留意官方信息以确认因天气造成的变更。

滑板、双人跳绳、击剑、舞蹈等，充满涩谷风格的运动与文化齐聚代代木公园BE STAGE。观赏、体验、品尝美食一次享受。

活动免费，出入自由。部分体验项目需先到先得的事前报名，报名期限至10月22日23:59。

在东京都政府的都民广场轻松体验兼具网球、乒乓球、羽毛球元素的匹克球。将举办由认证教练带领的30分钟体验课程、示范表演、游戏区等。

体验项目当日于会场报名。每场限4人，建议有意者尽早到场。